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Estresse – Podemos Controlá-lo?

Fonte Imagem: http://www.adequarpsicologia.com.br/attachments/Image/d59f69978d5b7eebc9d930a04e18c323.jpg?template=generic Pensando em algo relevante para a saúde física e emocional de todos nós, trazemos algumas informações sobre um dos principais vilões relacionados a nossa qualidade de vida, sempre que presente em altas doses. Pensou em café? Em bebidas alcóolicas? Drogas lícitas ou ilícitas? Também procede, mas estamos falando do estresse, que pode […]

8 sinais de que você precisa fazer terapia

Fonte: Revista Exame Todo mundo passa por períodos de estresse, tristeza, luto e conflito, então quando você não se sente muito bem pode ser difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema. A prioridade da comunidade psiquiátrica é identificar e atender aqueles que tem doenças mentais diagnosticáveis, mas a […]

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