Arquivos de Tag: Estresse

Síndrome do Pânico – Livre-se dela!

Fonte da Imagem: http://lotusmed.com.br   A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso, ou sinais de perigo iminente. Muitas vezes um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque […]

Estresse – Podemos Controlá-lo?

Fonte Imagem: http://www.adequarpsicologia.com.br/attachments/Image/d59f69978d5b7eebc9d930a04e18c323.jpg?template=generic Pensando em algo relevante para a saúde física e emocional de todos nós, trazemos algumas informações sobre um dos principais vilões relacionados a nossa qualidade de vida, sempre que presente em altas doses. Pensou em café? Em bebidas alcóolicas? Drogas lícitas ou ilícitas? Também procede, mas estamos falando do estresse, que pode […]

8 sinais de que você precisa fazer terapia

Fonte: Revista Exame Todo mundo passa por períodos de estresse, tristeza, luto e conflito, então quando você não se sente muito bem pode ser difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema. A prioridade da comunidade psiquiátrica é identificar e atender aqueles que tem doenças mentais diagnosticáveis, mas a […]

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