Bem vindo (a) ao Saúde Psicoemocional

O seu espaço de equilibrio

Viver bem é equilibrar nossos diversos papeis na vida. Mas é comum privilegiarmos alguns deles, principalmente o profissional, por acreditarmos que com o sucesso financeiro o “resto virá no futuro”.

Mas antes desse “futuro” chegar surgem angústias e ansiedades, as quais trazem sofrimento.

É preciso perguntar: como está a nossa saúde e disposição, o equilíbrio emocional, o desenvolvimento intelectual, a relação familiar, com o(a) parceiro(a), a felicidade sexual etc.?

A dica é procurar ajuda profissional em busca do reequilíbrio.

 

EMDR

Dessensibilização e Reprocessamento por Movimento dos Olhos, ou EMDR, é uma das mais modernas e efetivas abordagens psicoterápicas, em que mudanças  fisiológicas são produzidas no cérebro durante o tratamento de fobias, traumas, ansiedade, depressão, violências ou situações de enfrentamento de crises.

Psicoterapia Sistêmica

Trata-se de um processo terapêutico que busca melhorar a auto-percepção dos indivíduos por meio da potencialização de sua relação com outros sistemas (família, trabalho, escola e etc)

Coach de Vida

Processo que visa aumentar o desempenho do ser humano ampliando seus resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas em parceria sinérgica e dinâmica entre o coach e o coachee (cliente).